Od wielu lat w wielu środowiskach panuje głęboko zakorzenione przekonanie, że należy ograniczać tłuszcz, by schudnąć.
Okazuje się iż kurczowe trzymanie się tego przekonania i dłuższe praktykowanie tej zasady prowadzi do … tycia.
Dlaczego? By to zrozumieć proponuję filmik oraz szerszy felieton o tłuszczach w którym to wyjaśniam. Zapraszam!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Twoje komentarze są moderowane.